“ in Lösungen zu denken statt in Problemen schafft zwar positive Gedanken, bringt dich jedoch nicht aus den Gedankenschleifen raus. Werde wie ein Kind, gebe dich dem Leben hin. Lebe im hier und jetzt. Begrüße jedes Gefühl und drehe deine Lebensfreude auf ein Maximum auf“ – Jessica Jennifer Jagdmann
Lade Lebensfreude und Leichtigkeit ein Schenken jedem Tag ein Lächeln und sei Dankbar für alles was du hast und wie von Zauberhand kommt alles zu dir Ich begleite dich gern durch den Dualseelenprozess, wenn du dir mehr Leichtigkeit und Lebensfreude wünscht.
Ich zeige dir wie du dich mit deiner inneren Weisheit verbinden kannst und somit mehr Vertrauen in deinen Prozess bekommst
Atemmeditation:
wenn du mal wieder im Außen von deiner Dualseele getriggert wirst, weil er immer noch mit der anderen Frau zusammen ist oder dir auf einer anderen Art und Weise verletzt…bleibe bei dir und halte dir immer vor Augen, dass er dich spiegelt und nicht er dich verlassen hat, sondern du dich selbst
Atme einfach…
Mediatation 1:
Stell dir vor wie du indem du durch das Kronenchakra einatmest die Göttliche Liebe durch dich fließt und durch das ausatmen die Liebe in die Welt fließt und entscheide dich stets für den Frieden
Meditation 2:
stell dir vor wie du im Wurzelchakra einatmest und dein Atmen durch deine Wirbelsäule- Kundalini fließt und du indem du durch das Kronenchakra ausatmest nach oben alles abgibst..
vor beiden Meditationen kannst du deine Hand aufs Herz legen und ein ho´oponopone sprechen: es tut mir leid…bitte vergebe mir…ich liebe mich… danke… spreche zu jedem einzelnen Punkt laut oder im Geiste aus was dir leid, was du zu vergeben hast usw…
Lade Lebensfreude und Leichtigkeit ein Schenken jedem Tag ein Lächeln und sei Dankbar für alles was du hast und wie von Zauberhand kommt alles zu dir Ich begleite dich gern durch den Dualseelenprozess, wenn du dir mehr Leichtigkeit und Lebensfreude wünscht. Ich zeige dir wie du dich mit deiner inneren Weisheit verbinden kannst und somit mehr Vertrauen in deinen Prozess bekommst