Grenzen setzen und Ăbergriffigkeit
Emotionale Grenzen:
Liebevolle Akzeptanz und Annahme von allem, was ist, fĂŒhrt StĂŒck fĂŒr StĂŒck zum inneren Seelenselbst â einem freundlichen und liebevollen Umgang mit uns selbst.
Es bedeutet, die eigenen BedĂŒrfnisse zu kennen und sich selbst mit allem, was ist, zu lieben.
Wenn wir uns selbst unsere BedĂŒrfnisse erfĂŒllen, unsere Werte kennen und tief mit uns in Verbindung sind, können wir auch im AuĂen ganz ohne Kampf Grenzen setzen.
Je sicherer wir in uns selbst sind, desto weniger erleben wir GrenzĂŒberschreitungen im AuĂen â weil wir diese als Spiegel nicht mehr brauchen!
Doch wie ist das möglich?
Wenn wir unsere tiefsten inneren Werte kennen, sie vertreten und unser Inneres danach ausrichten, entsteht ein tiefer Frieden in uns.
Das AuĂen ist niemals fĂŒr deinen inneren Frieden verantwortlich! Versteh dich selbst â deine innere Welt â und gib nie dem AuĂen die Schuld. In dem Moment, in dem du das tust, gibst du deine Macht ab.
Die GefĂŒhle sind in dir â niemand im AuĂen kann dir deine GefĂŒhle âmachenâ. Andere können lediglich deine Schmerzpunkte berĂŒhren.
Jeder von uns hat in der Kindheit Grenzverletzungen und Ăbergriffigkeiten erlebt. Unsere BedĂŒrfnisse wurden oft ĂŒbergangen, was zu tiefen Verletzungen und GlaubenssĂ€tzen gefĂŒhrt hat. Unsere RealitĂ€t wurde verleugnet â wir wurden ausgelacht, ausgegrenzt oder bekamen unsere GefĂŒhle abgesprochen.
Die Folge: Wir verschlossen unser Herz.
Auch wir selbst waren bewusst oder unbewusst in irgendeiner Weise grenzverletzend, sei es durch Worte oder Handlungen. Dieses Bewusstsein ist der erste Schritt zur Heilung.
Weitere Formen von Grenzverletzungen sind z. B.:
-Beleidigungen
-Ignoranz
-Mit den Augen rollen
-Jemandem sagen, dass seine Meinung falsch sei
-Anderen Religion oder Glauben aufzuzwingen
-Jemandem das Recht verweigern, sich zu Ă€uĂern
-ĂŒber jemanden lĂ€stern oder Rufmord begehen
Mach dir bewusst:
Beziehungen sind immer Wechselwirkungen.
Ein Beispiel:
Ein Narzisst ist mit einem Empathen zusammen â der Klassiker.
Der Empath stellt sich als Opfer dar, als das „unschuldige Lamm“. Doch auch er trĂ€gt eine Schutzmauer, entstanden aus eigener Verletzung. Der Narzisst hat lediglich eine andere Strategie entwickelt, um nicht zu fĂŒhlen.
Der Empath bezeichnet sich selbst als besonders einfĂŒhlsam, doch in Wirklichkeit bekommt er durch das Verhalten des Narzissten seinen eigenen inneren Narzissmus gespiegelt. Er hĂ€lt sich klein, spielt den Heiligen â doch wahres MitgefĂŒhl wĂŒrde selbst dem Narzissten in Liebe begegnen.
Wer seinen eigenen Wert kennt, ist nicht anfĂ€llig fĂŒr Manipulation â er spĂŒrt sie oder zieht sie gar nicht erst in sein Leben.
Ein tief geerdetes SelbstwertgefĂŒhl bringt inneren Einklang.
Wenn wir uns selbst unterdrĂŒcken und unser Leben nach anderen ausrichten, entsteht unterdrĂŒckte Wut. Wir geben anderen die âSchuldâ. Doch wenn wir mit dem Finger auf andere zeigen, zeigen drei Finger zurĂŒck auf uns selbst.
Mach dir bewusst: Schuld ist ein Konstrukt â von der Kirche geschaffen. Sie existiert nicht wirklich. Wenn wir sie komplett durchfĂŒhlen, löst sie sich auf.
Kinder sind unschuldig â und werden oft zu Schuldigen gemacht.
Haben wir einmal die Schuld komplett durch fĂŒhlt- so löst sie sich irgendwann auf und wir erkennen, dass Schuld nie existiert hat.
Ein passendes Lied dazu ist: âReturn to Innocenceâ von Enigma.
Und falls doch mal jemand toxisch und ĂŒber griffig sein sollte, dann entscheide dich fĂŒr dich, ĂŒbernehme Verantwortungen fĂŒr dich und verschwinde aus dem Feld ohne ĂŒber die andere Person zu schimpfen oder lĂ€stern, denn das ist Eigenverantwortung und Selbstliebe
Was bedeutet das fĂŒr deine Dualseelenverbindung?
Die unterdrĂŒckte Wut kommt an die OberflĂ€che â oft als unkontrollierte Explosion im AuĂen. Sie brennt alles nieder, weil sie so lange verdrĂ€ngt wurde. Wir verhalten uns wie ein trotziges Kind. Doch genau das gilt es zu erkennen â und in Liebe zu transformieren.
Was passiert, wenn du dich innerlich schĂŒtzt, dich selbst und deine Kraft unterdrĂŒckst?
Du unterdrĂŒckst dein Potential, deine Lebensenergie â und das Ă€uĂert sich durch unterdrĂŒckte Wut und Groll gegenĂŒber anderen Menschen, wenn sie deinen Schmerzpunkt berĂŒhren, dann explodierst du oder bist kurz davor.
In dem Augenblick, in dem du auf deine Dualseele triffst und die Spiegelungen beginnen, ist es sehr konfliktgeladen und eine absolute Verwirrung findet statt.
Zerstörerische, unkontrollierbare KrĂ€fte steigen an die OberflĂ€che â es ist dein jahrelang unterdrĂŒckter Schmerz, der sich entladen will.
Ein Dominanz- und Machtspiel beginnt â beide sind vollkommen im Ungleichgewicht.
Du achtest seine Grenzen nicht, weil du ihn an dich reiĂen willst. Du hast ihn zur Quelle deines GlĂŒcks erkoren und versuchst mit aller Macht, ihn an deine Seite zu ziehen.
Doch deine Energie ist fĂŒr ihn zu viel â er hĂ€lt sie nicht aus und flĂŒchtet.
Die Kali in dir â dein verletzter, innerer weiblicher Anteil â ist wĂŒtend, ungebĂ€ndigt und will ihren Willen durchsetzen.
Doch so funktioniert Liebe nicht, mache dir bewusst , dass es dein kleines MÀdchen von damals ist was nun völlig verzweifelt ist.
Es ist wichtig, dass du auf deine eigene Kraft achtest, damit du nicht ĂŒberfordert wirst â und auch andere nicht ĂŒberforderst.
Bei beiden sind nun Schutzmauern aktiv, es wird emotional erst Recht dicht gemacht.
Bei dir drĂŒcken sich die unterdrĂŒckten GefĂŒhle als erstes an die OberflĂ€che.
Es geschieht eine Transformation durch Konfrontation.
Durch die komplette Zerstörung alter, nicht dienlicher Muster, geschieht die vollkommene Befreiung.
Heilung geschieht immer zuerst im Inneren â und kann dann im AuĂen sichtbar werden.
Transformation beginnt in dir
Zerstörung alter GlaubenssĂ€tze und Muster ist nicht das Ende â sondern der Weg zur Befreiung
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Es geschieht eine Herzöffnung durch Schmerz, alles kommt in die tiefe Heilung und wir erkennen, dass wir bereits vollstÀndig sind.
Aus uns entsteht ein Mensch aus tiefen MitgefĂŒhl und NĂ€chstenliebe â€ïž
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dazu auch ein Video bei Youtube zum Thema Machtmissbrauch:
Machtmissbrauch im Dual
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