Grenzen setzen und Übergriffigkeit
Emotionale Grenzen:
Liebevolle Akzeptanz und Annahme von allem, was ist, führt Stück für Stück zum inneren Seelenselbst – einem freundlichen und liebevollen Umgang mit uns selbst.
Es bedeutet, die eigenen Bedürfnisse zu kennen und sich selbst mit allem, was ist, zu lieben.
Wenn wir uns selbst unsere Bedürfnisse erfüllen, unsere Werte kennen und tief mit uns in Verbindung sind, können wir auch im Außen ganz ohne Kampf Grenzen setzen.
Je sicherer wir in uns selbst sind, desto weniger erleben wir Grenzüberschreitungen im Außen – weil wir diese als Spiegel nicht mehr brauchen!
Doch wie ist das möglich?
Wenn wir unsere tiefsten inneren Werte kennen, sie vertreten und unser Inneres danach ausrichten, entsteht ein tiefer Frieden in uns.
Das Außen ist niemals für deinen inneren Frieden verantwortlich! Versteh dich selbst – deine innere Welt – und gib nie dem Außen die Schuld. In dem Moment, in dem du das tust, gibst du deine Macht ab.
Die Gefühle sind in dir – niemand im Außen kann dir deine Gefühle „machen“. Andere können lediglich deine Schmerzpunkte berühren.
Jeder von uns hat in der Kindheit Grenzverletzungen und Übergriffigkeiten erlebt. Unsere Bedürfnisse wurden oft übergangen, was zu tiefen Verletzungen und Glaubenssätzen geführt hat. Unsere Realität wurde verleugnet – wir wurden ausgelacht, ausgegrenzt oder bekamen unsere Gefühle abgesprochen.
Die Folge: Wir verschlossen unser Herz.
Auch wir selbst waren bewusst oder unbewusst in irgendeiner Weise grenzverletzend, sei es durch Worte oder Handlungen. Dieses Bewusstsein ist der erste Schritt zur Heilung.
Weitere Formen von Grenzverletzungen sind z. B.:
-Beleidigungen
-Ignoranz
-Mit den Augen rollen
-Jemandem sagen, dass seine Meinung falsch sei
-Anderen Religion oder Glauben aufzuzwingen
-Jemandem das Recht verweigern, sich zu äußern
-über jemanden lästern oder Rufmord begehen
Mach dir bewusst:
Beziehungen sind immer Wechselwirkungen.
Ein Beispiel:
Ein Narzisst ist mit einem Empathen zusammen – der Klassiker.
Der Empath stellt sich als Opfer dar, als das „unschuldige Lamm“. Doch auch er trägt eine Schutzmauer, entstanden aus eigener Verletzung. Der Narzisst hat lediglich eine andere Strategie entwickelt, um nicht zu fühlen.
Der Empath bezeichnet sich selbst als besonders einfühlsam, doch in Wirklichkeit bekommt er durch das Verhalten des Narzissten seinen eigenen inneren Narzissmus gespiegelt. Er hält sich klein, spielt den Heiligen – doch wahres Mitgefühl würde selbst dem Narzissten in Liebe begegnen.
Wer seinen eigenen Wert kennt, ist nicht anfällig für Manipulation – er spürt sie oder zieht sie gar nicht erst in sein Leben.
Ein tief geerdetes Selbstwertgefühl bringt inneren Einklang.
Wenn wir uns selbst unterdrücken und unser Leben nach anderen ausrichten, entsteht unterdrückte Wut. Wir geben anderen die „Schuld“. Doch wenn wir mit dem Finger auf andere zeigen, zeigen drei Finger zurück auf uns selbst.
Mach dir bewusst: Schuld ist ein Konstrukt – von der Kirche geschaffen. Sie existiert nicht wirklich. Wenn wir sie komplett durchfühlen, löst sie sich auf.
Kinder sind unschuldig – und werden oft zu Schuldigen gemacht.
Haben wir einmal die Schuld komplett durch fühlt- so löst sie sich irgendwann auf und wir erkennen, dass Schuld nie existiert hat.
Ein passendes Lied dazu ist: „Return to Innocence“ von Enigma.
Und falls doch mal jemand toxisch und über griffig sein sollte, dann entscheide dich für dich, übernehme Verantwortungen für dich und verschwinde aus dem Feld ohne über die andere Person zu schimpfen oder lästern, denn das ist Eigenverantwortung und Selbstliebe
Was bedeutet das für deine Dualseelenverbindung?
Die unterdrückte Wut kommt an die Oberfläche – oft als unkontrollierte Explosion im Außen. Sie brennt alles nieder, weil sie so lange verdrängt wurde. Wir verhalten uns wie ein trotziges Kind. Doch genau das gilt es zu erkennen – und in Liebe zu transformieren.
Was passiert, wenn du dich innerlich schützt, dich selbst und deine Kraft unterdrückst?
Du unterdrückst dein Potential, deine Lebensenergie – und das äußert sich durch unterdrückte Wut und Groll gegenüber anderen Menschen, wenn sie deinen Schmerzpunkt berühren, dann explodierst du oder bist kurz davor.
In dem Augenblick, in dem du auf deine Dualseele triffst und die Spiegelungen beginnen, ist es sehr konfliktgeladen und eine absolute Verwirrung findet statt.
Zerstörerische, unkontrollierbare Kräfte steigen an die Oberfläche – es ist dein jahrelang unterdrückter Schmerz, der sich entladen will.
Ein Dominanz- und Machtspiel beginnt – beide sind vollkommen im Ungleichgewicht.
Du achtest seine Grenzen nicht, weil du ihn an dich reißen willst. Du hast ihn zur Quelle deines Glücks erkoren und versuchst mit aller Macht, ihn an deine Seite zu ziehen.
Doch deine Energie ist für ihn zu viel – er hält sie nicht aus und flüchtet.
Die Kali in dir – dein verletzter, innerer weiblicher Anteil – ist wütend, ungebändigt und will ihren Willen durchsetzen.
Doch so funktioniert Liebe nicht, mache dir bewusst , dass es dein kleines Mädchen von damals ist was nun völlig verzweifelt ist.
Es ist wichtig, dass du auf deine eigene Kraft achtest, damit du nicht überfordert wirst – und auch andere nicht überforderst.
Bei beiden sind nun Schutzmauern aktiv, es wird emotional erst Recht dicht gemacht.
Bei dir drücken sich die unterdrückten Gefühle als erstes an die Oberfläche.
Es geschieht eine Transformation durch Konfrontation.
Durch die komplette Zerstörung alter, nicht dienlicher Muster, geschieht die vollkommene Befreiung.
Heilung geschieht immer zuerst im Inneren – und kann dann im Außen sichtbar werden.
Transformation beginnt in dir
Zerstörung alter Glaubenssätze und Muster ist nicht das Ende – sondern der Weg zur Befreiung
⚡🔥🌀
Es geschieht eine Herzöffnung durch Schmerz, alles kommt in die tiefe Heilung und wir erkennen, dass wir bereits vollständig sind.
Aus uns entsteht ein Mensch aus tiefen Mitgefühl und Nächstenliebe ❤️
dazu auch ein Video bei Youtube zum Thema Machtmissbrauch: